تحميل كتاب التغلب على الخجل PDF المؤلف جون آر ووكر مجانا

هل تعاني من قلق اجتماعي شديد ؟لتجيب على هذا السؤال, سل نفسك : هل القلق الذى ينتابنى فى المواقف الإجتماعية يجعلنى أشعر بالعصبية لفترة طويلة ؟, هل يمنعنى هذا القلق من قضاء وقت سعيد؟, هل يقودني إلى العزل...