مكتبة إعرف وتعلم

تحميل كتاب القوانين ال 7 لإدارة الضغوط النفسية PDF المؤلف أنتوني دي باريل مجانا

تحميل كتاب القوانين ال 7 لإدارة الضغوط النفسية PDF المؤلف أنتوني دي باريل مجانا

تعتبر القوانين السبعة لادارة الضغوط امتداداً لفلسفة وتقنيات العلاج باستخدام الكتابة، إذ إنها تقوم بتوفير طريقة – خطوة بخطوة – لتوسيع الوعي الذاتي والحفاظ على التوازن والإنسانية.ويقوم الكتاب بوصف القوا...